poziom tluszczu

[...] Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 62,4 Wzrost: 160 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 83 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 37-40 przy napięciu Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: podam pozniej Aktywność w ciągu dnia: Praca przy biurku niestety. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1h energy worout, 1h Legs bums & [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: ok. 60 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Od września szkoła, basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od września na basen Odżywianie: - Cel: [...]

1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 66 TALIA: 94 5.STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ok6 lat 6.DIETA BIAŁKO: WEGLOWDANY: TŁUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jako małolat standardowo (bez wiedzy jakiejkolwiek o czymkolwiek kilka razy po 100 metki i cykl na testosteronie i omce. ostatnio po powrocie na [...]

[...] Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 52 Wzrost: 153 Obwód klatki: norma Obwód ramienia: norma Obwód talii: przyrost Obwód uda: norma Obwód łydki: norma Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20 Aktywność w ciągu dnia: praca, silownia 3 razy tygodniowo, rowerek stacjonarny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia [...]

[...] i wolge.??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 89 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu Odżywianie: kiedys [...]

[...] o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 160 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: w normie Aktywność w ciągu dnia: tyle co przy dziecku i dojdazdy do szkoły, pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: [...]

[...] : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 188 Obwód klatki : 104 nie napinając najszerszych Obwód ramienia : 37 Obwód talii : - Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i aeroby Odżywianie : Podczas treningu na masę [...]

[...] Waga: 75 Wzrost: 176 Obwód klatki: jutro podam Obwód ramienia: jutro podam Obwód talii: jutro podam Obwód uda: jutro podam Obwód łydki: jutro podam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak sie liczy pomocy ten link niedziała Aktywność w ciągu dnia: szkoła,trening na siłce 4x w tyg Uprawiany sport lub inne formy [...]

Witam.Dziś byłem u alergologa i stwierdzono u mnie 4 typy uczuleń bodajże na sierść psa , na roztocze , pleśnie , trawy sam się dziwiłem , gdyż nigdy nie miałem takich typowych objawów , że siedzę w domu z zawalonym nosem i smarcze.Wyniki badań krwi , ciśnienia wszystko podręcznikowe , płuca tak samo żadnych zmian.Jedyny problem to lekki kaszel i [...]

[...] !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 85- fauda: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła 6 godzin, 4 godziny w tygodniu wf, 3 razy siłownia, 3 razy aeroby bieganie, Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] wieczor (19-21) Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 60 Wzrost : 186 Obwód klatki : 91-92 Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 71 Obwód uda : 45 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% ? Aktywność w ciągu dnia : ciezka praca fizyczna(kucharz) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : [...]

[...] tłuszczu :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 185 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła - wf, w domu głównie przed kompem, weekendowe imprezy. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: A6W [...]

[...] 2 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77-78 Wzrost: 183 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 19 % Aktywność w ciągu dnia: czasem praca dorywcza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ww Odżywianie: ww Cel: szybka redukcja [...]

[...] głodować :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 105 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak oblizyc Aktywność w ciągu dnia: Szkoła (poza okresem Wakacyjnym) Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Niereguralnie [...]

[...] z brzuchem ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 81 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 90 Obwód uda: 51 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Zróżnicowane z przewagą słabej aktywności ruchowej( od 3 lat monotonia w tyg praca ( od 6 do 14 codziennie rano , potem [...]

[...] gory dzieki. pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to policzyc;/ Aktywność w ciągu dnia: do okolo godz 16 szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: moj plan wyglada [...]

[...] kalorii. Obecnie chcialbym zaczac "obliczona" diete jednak nie bardzo wiem ile powinienem przyjac makroskladnikow w tej diecie Zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo mi na poziomie 2500kcal a z 20% deficytem 2000kcal/dzien. Bialko 2,2 na kg masy=195 g I teraz pytanie ile dobrac wegli i tluszczow. Wstepnie zalozlem ze dziennie bede przyjmowal [...]

[...] tym sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu bieganie 3x w tygodniu [...]

[...] Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW (Mawashi wersja latwiejsza), w DNT Biegi (30+ [...]

[...] Pozdrawiam! Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 74 Obwód uda: 62 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: praca siedządza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dotychczas praktycznie brak, teraz ćwiczenia z [...]